22.7.21のばんごはん

・明太子スパゲティ

・茹でキャベツとレタスとハムのサラダ

・いろいろ野菜となめこのお味噌汁

22.7.20のばんごはん

・Oisixキット。
　豚肉のスタミナだれ
　焼肉のせたサラダみたいな感じ。こってり系で美味。

　豆腐のきのこあん

・大根と九条ネギとエリンギのお味噌汁

22.7.19のばんごはん

・鮭の南蛮漬け

・エリンギとほうれん草のガーリック醤油炒め

・野菜スープ

22.7.18のばんごはん

・豚丼

・大根と九条ネギとえのきとわかめのお味噌汁

あとお惣菜やさんのサラダ。

22.7.17のばんごはん

・あじと明太漬けいわしの干物
　到来もの。

・かぼちゃとオクラとプチトマトのサラダ

・ほうれん草とえのきとねぎのお吸い物

22.7.16のばんごはん

・きのこと豚肉の磯辺炒め

・トマトとオクラのサラダ

・大根と九条ネギとわかめのお味噌汁

22.7.15のばんごはん

・プルコギ風肉野菜炒め

・アボカドとチーズのサラダとトマト

・かぶと九条ネギとえのきのお味噌汁

22.7.14のばんごはん

・肉じゃが

・トマトとかぼちゃのサラダ

・いろいろ野菜味噌汁

最近お漬物とかごはんのおとものいただきものが多くてがんがん白ごはん食べられて危険。

22.7.13のばんごはん

・豚肉生姜焼き
　付け合わせはトマトときゅうり。

・かぼちゃミックスサラダ

・なすと小松菜と九条ネギのお味噌汁

22.7.12のばんごはん

・焼き鯖と野菜の香味蒸し

・トマトと九条ネギの卵炒め
　Oisixキットはサブにかぼちゃのレンジ煮がついてたんですが、お腹いっぱいになっちゃいそうなのと破裂したトマト使わなきゃなので変更。

・大根となすとしめじのお味噌汁