23.6.3のばんごはん

・揚げなすと肉味噌のスパゲティ
　八丁味噌と砂糖少々、しょうがとねぎ入れた肉そぼろで和風に。

・レタスとトマト、新玉ねぎのツナサラダ

・玉ねぎとえのきとわかめのお味噌汁