20.1.31のばんごはん

・豚肉ソース焼き
　付け合わせはブロッコリーとトマト。

・じゃがいもとピーマンとじゃこの甘辛炒め

・小松菜としめじとねぎのスープ
　昨日のおでんだしのリメイク。だし出ててうまうま。

20.1.30のばんごはん

・おでん

・ブロッコリー＆クランベリースロー

・プチトマトとスナップエンドウ

20.1.29のばんごはん

・えびとブロッコリーのとろろグラタン
　とろろにお味噌と牛乳、かつおぶしを混ぜてホワイトソースの代わりにする、という和風グラタン。試しにやってみたら美味しいしごはんに合う。これ副菜でちゃちゃっと作るのも良さそうです。

・スナップエンドウとトマトのサラダ

・白菜とえのきとお豆腐のお味噌汁

20.1.28のばんごはん

・ドライカレー

・わかめと長芋とスナップエンドウとじゃこの青じそサラダ

・白菜のスープ

20.1.27のばんごはん

・ぶり大根

・小松菜とじゃこと干しえびのごま油炒め

・白菜としめじとわかめのお吸い物

20.1.26のばんごはん

・えのき豚

・ほうれん草とわかめとにんじんのナムル

・大根と小松菜とお麩のお味噌汁

20.1.24のばんごはん

・鯖みりん干し

・いろいろ野菜入り炒り豆腐

・コーンスープ
　残りもの片付けなきゃだったので全然合わないけど（笑）。

20.1.23のばんごはん

・寄せ鍋

・ほうれん草とコーンとベーコンの炒めもの

・山芋のおかか和え

20.1.21のばんごはん

・細切り鶏胸肉ときのこのペッパークリーム煮

・トマトとアボカドのサラダ

・ほうれん草のドレッシング和え

・コーンスープ

20.1.20のばんごはん

・きんめの煮付け

・九条ネギとチャーシューの和えもの

・なすとじゃこのピリ辛煮

・小松菜と大根とお豆腐のお吸い物